练习生食堂里。
韩瑾序看着纪玗拿了满满一盘子肉菜,忍不住问道:“你吃这么多不怕长胖吗?”
严嘉池也是同样奇怪的眼神。
纪玗看着面前一小碗米饭,两份肉菜一份素菜,一块水果加上一碗汤。
“这很多吗?”
韩瑾序解释道:“挺多的,我们因为要塑形和健身后。主食吃的很少,肉菜吃的也是那种清淡的。这种加了很多调料的,我们基本不吃。”
纪玗认真的科普:“人体每天摄入的营养是有限的。只要摄入的量不超过人体所需的能量,就不会长胖。”
韩瑾序又问道:“你吃这么多,不怕花絮剪出去之后,被宁婉姐看到啊!”
纪玗此时在给菜品拍照,听到严嘉池的话也是一愣:“你们也认识宁婉姐。”
严嘉池连忙说道:“宁婉是我舅舅的女儿,也是我表姐。”
韩瑾序也说到:
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